terça-feira, 27 de agosto de 2013

Mantras e Afirmações Para Os Chakras

Repitam isso em voz alta acreditando firmemente em cada palavra que pronunciarem.

Coroa
Estou aberto e receptivo para todo amor
Amor é eterno
Amor me faz livre
Estou disposto a ir além de minhas limitações para expressar e experienciar grande diversão e alegria
Estou sempre disposto a dar o próximo passo em minha vida
Sou divinamente protegido e guiado
Estou seguro e toda a vida me ama e me apoia agora
Amor me envolve, me protege e me alimenta
Vou além de crenças limitadoras e me aceito completamente hoje
Reconheço que a fonte do amor está dentro de mim
Estou disposto a ser responsável pela qualidade do amor e alegria que tenho em minha vida
Quanto mais amor eu dou mais existe para receber
Estou aberto para a bondade e abundancia do Universo

Terceiro Olho
Tenho insights e intuições claros
Vejo claramente ambos no mundo físico e sutil
Eu vejo e entendo o grande esquema
Meu intelecto é um poderoso instrumento para o bem
Eu visualizo e crio beleza e bondade
Estou aberto para experienciar a realidade não ordinária
Minha imaginação é vívida e poderosa
Estou aberto para a sabedoria em mim
Estou aberto a maior consciência espiritual

Garganta
Sou aberto, claro e honesto em minhas comunicações
Eu tenho o direito de dizer minha verdade
Comunico meus sentimentos com facilidade
Eu me expresso criativamente através da fala, escrita e arte
Tenho uma vontade forte que me ajuda a resolver meus desafios
Eu alimento meu espírito com criatividade
Vivo uma vida autêntica
Eu tenho integridade
Eu amo compartilhar minhas experiências e sabedoria
Eu sei quando é hora de escutar
Expresso minha gratidão através da vida
Escuto meu corpo e meus sentimentos para saber qual é minha verdade
Tomo conta de meu corpo físico
Eu estou em paz

Coração
Eu estou aberto ao amor
Todo o amor reside em meu coração
Eu me amo e me aceito profundamente e completamente
Eu alimento minha criança interna
Sou querido e amado
Eu vivo em equilíbrio, em estado de graça e gratidão
Eu amo a beleza da natureza e o mundo animal
Eu me perdoo
Estou aberto ao amor e gentileza
Sou grato a todos os desafios que me ajudaram a transformar e me abrir ao amor
Sou conectado com outros seres humanos
Sinto um senso de unidade com os animais e a natureza
Eu aceito as coisas como elas são
Eu estou em paz

Plexo Solar
Eu me amo e me aceito
Eu me faço valer por mim mesmo
Eu sou forte e corajoso
Sou digno de amor, gentileza e respeito
Eu escolho o melhor por mim mesmo
Me expresso de uma maneira poderosa
Sou orgulhoso de minhas conqüístas
Eu honra a mim mesmo
Eu escolho relações saudáveis
Eu sou autêntico
Eu direciono minha própria vida
Eu aprecio minha força
Eu sinto meu próprio poder
Eu sou livre para escolher em qualquer situação
Eu busco por oportunidades para crescimento pessoal e espiritual
Eu estou em paz comigo mesmo

Sacral
Eu amo e desfruto meu corpo
Eu tenho limites saudáveis
Sou aberto para experienciar o momento presente através de meus sentidos
Eu sou apaixonado
Sinto prazer e abundância em cada inspiração que dou
Eu alimento meu corpo com comidas saudáveis e água limpa
Eu sei como tomar conta de minhas necessidades
Eu valorizo e respeito meu corpo
Sou aberto ao toque e proximidade
Eu me permito experienciar prazer
Minha sexualidade é sagrada
Emoções são a linguagem de minha alma
Eu cuido bem de meu corpo físico
Eu estou em paz

Base
Eu me sinto profundamente enraízado
Eu sou conectado ao meu corpo
Eu me sinto à salvo e seguro
Assim como uma estrela ou uma árvore, eu tenho o direito de estar aqui
Eu me apoio em meus valores, pela verdade e pela justiça
Eu tenho o que preciso
Eu sou aterrado, estável, e sobre meus próprios pés
Alimento meu corpo com comida saudável, água limpa, exercícios, relaxamento e conexão com a natureza
Sou aberto a possibilidades
Sou grato à todos os desafios que me ajudaram à crescer e a me transformar
Eu confio na bondade da vida
Eu faço escolhas que são saudáveis e boas para mim
Eu confio em mim mesmo
Eu amo a vida

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